 |
| Ijsbergsla,eikenbladsla en veldsla cherry tomaatjes en zonnebloem en pompoenpitten en eetlepel knoflookolie |
 |
| Kipfilet,met sperziebonen, paprika,klein uitje en champignons op smaak gemaakt met kruiden, met 2 wasa cracker. Nagerecht 1 stuk fruit |
 |
| Soepgroenten met kipfilet, water en half blokje tuinkruiden of vlees bouillon evt op smaak brengen met peper of andere kruiden, met 2 volkoren wasa crackers. Nagerecht 1 stuk fruit |
 |
| Runvlees met italiaanse roerbakgroenten en champignons op smaak gebracht met kruiden, met 2 volkoren wasa crackers. Nagerecht 1 stuk fruit appel/ of meloen |
 |
Komkommer, ijsbergsla, cherrytomaatjes verse of gedroogde bieslook met fetakaas van schapen melk en 1 eetlepel knoflook olie, met 2 wasa crakers met wat feta of huttenkase met kleine augurk in stukjes. Nagerecht een appel of ander fruit |
 |
| Rundvlees met chinese roerbakgroente op smaak gebracht met kruiden en 2 wasa volkoren crackers. Nagerecht een appel |
